Η φροντίδα του εαυτού σας όταν έχετε καρδιακή ανεπάρκεια αφορά κυρίως τη διατήρηση της υγείας σας σε καλή κατάσταση. Ένας τρόπος να διατηρήσετε την υγεία σας σε καλή κατάσταση είναι να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο αναπνευστικών λοιμώξεων όπως η γρίπη ή η πνευμονία, καθώς τα αναπνευστικά προβλήματα μπορούν να επιδεινώσουν την καρδιακή ανεπάρκεια.

Υπάρχουν διαθέσιμα ασφαλή εμβόλια που μπορούν να προσφέρουν ανοσία κατά της γρίπης και της πνευμονίας. Θα πρέπει να συζητήσετε το ενδεχόμενο εμβολιασμού σας με το νοσηλευτή ή το γιατρό σας που θα μπορεί να σας συμβουλεύσει πιο αναλυτικά.

Όταν πρόκειται να ταξιδέψετε, ο ταξιδιωτικός σας πράκτορας θα σας συμβουλεύσει σχετικά με τις ανοσοποιήσεις ή τα φάρμακα, για παράδειγμα δισκία για την ελονοσία, που ενδέχεται να απαιτούνται ανάλογα με τον προορισμό σας.

Αν παίρνετε αντιπηκτικά φάρμακα, ο γιατρός ή ο νοσηλευτής σας μπορεί να προτείνει διαφορετικό πρόγραμμα εμβολιασμού, το οποίο μπορεί να χρειαστεί να ξεκινήσει νωρίτερα από το συνηθισμένο χρονοδιάγραμμα των εμβολιασμών.