إن اتباع نظام غذائي متوازن، وفق ما أوصى به الطبيب، أو الممرضة أو أخصائي التغذية، سيساعد شريكك أو قريبك على الشعور بالتحسن والتحكم في أعراض قصور القلب لديه وربما يحسن من مستوى طاقته. كما أن الحد من كمية الملح في النظام الغذائي لشريكك أو قريبك يعد إجراءً ذا أهمية خاصة. لعلك تحاول اتباع نظام غذائي منخفض الملح مع شريكك أو قريبك. لكن، عند الرغبة في وضع مزيدٍ من الملح في نظامك الغذائي الخاص بك، جرِّب طهي وجبة منخفضة الملح، ثم أضف بعض الملح إلى طبقك على المائدة.

انقر هنا لاكتشاف المزيد من التفاصيل حول كيفية الحصول على نظام غذائي صحي.

الرجوع إلى "أشياء بسيطة يمكنك القيام بها للمساعدة"